canetaPlanner · 90 dias
Registrar 1 minuto por dia é o que decide se o hábito fica depois que a caneta sai de cena.
Planner de 90 dias em 3 fases — Adaptação, Ajuste, Consolidação — com Roda da Saúde e Balanço final, sem depender só da balança.
Garantia de 7 dias, incondicional (Art. 49 CDC)
Estrutura em 3 fases com abertura, alavanca própria e fechamento por fase — não são 13 semanas soltas, é uma jornada com começo, meio e revisão.
O que é
Planner imprimível pra registrar dose semanal, sintomas (0–3), proteína por refeição, intestino, água, energia e as 3 perguntas que preparam sua consulta.
O que inclui
- 4 cadernos separados prontos pra imprimir e grampear: Fase 1 (Adaptação), Fase 2 (Ajuste), Fase 3 (Consolidação) e Extras
- 3 variantes de encadernação: sem marcas, furação de fichário (ISO 838) ou furação de disco (Arc/Circa/Caderno Inteligente) — imprime pro sistema que já usa
- Roda da Saúde: autoavaliação em 8 áreas, preenchida no dia 1, 45 e 90
- "Mudando Hábitos": 1 hábito por fase, com recompensa imediata e final
- Sem data — imprime em qualquer semana de início
Rende mais com
Perguntas
Preciso saber a dose em mg pra usar?
Não — o planner registra "aplicação: feita ✓", nunca modela dose. Isso é sempre decisão sua com seu médico.
Meus dados ficam com vocês?
Não — é impresso ou PDF editável no seu dispositivo. O que você escreve fica só com você.
Já comprei o Lite, preciso comprar tudo de novo?
O Lite cobre só 7 dias de teste; o FULL é o conteúdo completo dos 90 dias, incluindo os cadernos de fase.
R$19,90 · pagamento único · garantia de 7 dias
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